erikaの歩き方

~永峰絵里加Official blog~
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    最近多くてこまっちゃう。

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      飲み会が











      ほんと毎日のように催しがあってお誘いがあって




      もちろん良いことだし嬉しいし

      なによりもフリーランスで活動している身にとって

      色々な人たちと繋がることができる貴重な時間なので参加してるのですが。

      いつかお仕事でご一緒できるといいな。。。と思いつつ。

      私が一体どんなことを考え、どんな人間なのか

      わかって頂くためにはやっぱ直接お話をするのがいいと思うから。



      がしかし


      お酒って太るじゃなーい??焦










      ここ3ヶ月くらいの努力の甲斐あってか

      体脂肪と体重が順調に減っているわたし。

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      1番やばい時は26%くらいありましたちーん

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      皮下脂肪の数値も減ってきてて嬉しい




      目標は体脂肪平均18%台

      わたしが高校生の頃の数字です

      丁度やせ過ぎず〜 くらいかな






      んで結構順調にきてるので

      リバウンドしたくないのです



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      demo
      お酒は好きだ。

      のみたい笑


      。。。




      となるとやっぱ運動ですよねー



      絶対そうなりますよねーー







      とりあえずめちゃゴージャススタイル外人モデルさんの写真を


      部屋中に貼ってそれを励みに筋トレがんばってみりゅ



      Irinaさま






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      友人のお誕生日パーティーでケーキ我慢できたもんっ!!!!!!

      がんばるさ




      皆さん応援よろしくお願いします













      xoxo
      Erika

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      エリカの日常 | comments(1) | trackbacks(0)

      ぎゃらりー公開です。

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        昨年撮影の私が出演している


        映画「Loveless」のPhotoギャラリーが




        曲輪合同会社のサイトに公開されています。





        私の写真はAct1のとこにあります。



        じぇらしー




        がテーマ。








        みなさんは最近じぇらしーしてますか???





        わたしは大大大のやきもち焼きです実は。





        あとは焼く相手がいればいーんだけどなぁぁぁ笑。











        ギャラリーはコチラからどうぞvzjouvviohwgkpl.gifimage079.gif




        映画の公開はもうちょっと待ってくださいねezyhcqsxyrbviod.gifImag071207210414.gif



        xoxo
        Erika
        エリカのお仕事 | comments(0) | trackbacks(0)

        告知です今度こそ☆

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        今月30日金曜日に池袋の踊音というDJ BARでイベントをやらせていただくことになりました!!




        わたしはTwitterのアカウント名をとって

        ERiKAlmaz☆という名前で出ます。



        そしてなんと初!

        ステージ?というか人前で歌を唄います!

        しかも30分間!!!




        いやー

        やばいやばい






        今からもう緊張してます笑






        でも歌うのは昔から大好きだし

        舞台で培った声量で頑張りたいと思います♪





        もちろん楽しくねっkrlaofjgrgofmzw.giffcddzcmjnzspxvd.gif





        入場料はおひとり3000円の1ドリンク付。

        それ以降のドリンクやフードは全て500円のワンコイン制です
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        イベントは18:00からスタートで終わりは大体22:00ですが二部制なので、


        私の出番は大体19:00〜19:30

        21:00〜21:30の二回ですwylufsivwtwrihe.gif


        でもこれは目安の時間なので多少ずれることもあります。

        お時間には余裕を持ってお越し下さいucemyvvjvqbmuzj.gif


        もちろん最初から最後までいるっていうのもアリですzgiufsfnkyvrkeo.gif







        人生初ライブでかなりテンパっていると思いますので

        そんなわたしをからかいに来るのもokです笑Imag080128024912.gif





        気持ちがっつり込めて唄いますので

        みなさん是非お友達を誘って遊びにいらしてくださいねImag071208085450.gif


        もちろん一人で来ても全然おかしくありません。


        どの人にも必ず

        楽しんで帰っていただきますので宜しくおねがいします〜okbeyztmxlfxvai.gifImag080128024912.gif





        ちなみに同じ出演者のKanakoちゃんは

        わたしの友達で

        都内のライブハウスでライブ経験もあるすっごく歌が上手なお姉さんです020306e896220070235e.gif



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        こないだあったライブのときの一枚。



        左は同じく友達でハリウッド帰りの曽我部洋士くん。


        キアヌ・リーヴス主演の47roninという作品に出演していますので


        公開された時はチェックしてみてくださいな0_543_10127714_21757843.gif




        Kanakoとは1曲一緒に歌うことになっているので

        それもお楽しみにgyjysmdatriqnry.gif







        最後に

        当日までに大体の人数を把握させていただきたく思います。


        お手数ですが、もしこのイベントに来られるって決まった方は

        わたしにお名前と人数をご連絡くださいImag071208085450.gif




        方法は

        1.TwitterのDMもしくはタイムライン上でImag071207210147.gif

        2.FacebookのメッセージにてImag071207210147.gif

        3.このブログのコメント欄にてImag071207210147.gif

        4.私と直接知り合いの人・お友達はもちろんメールや電話でもokですImag071207210147.gif



        もしかしたら他にも方法があるかもしれないですが

        わかりやすいかたちで結構ですのでどうぞ宜しくお願いいたしますnsjzgbqqpkblkda.gif





        当日みなさんに会えることを楽しみにしています!!!img_upp.GIF


        練習がんばらなきゃーxbfzgszawdqoqfy.gif











        会場「踊音」のホームページはこちらからbkkyywwcciyjqxn.gifbuylcpineixmnim.gif



        xoxo
        Erikaimage084.gif
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        告知があるんだけどその前に

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          みなさんこんにちは〜nqgrsibqelymgrc.gif



          今日は涼しくって過ごしやすいですね!!!


          わたし肌が弱くてすーぐ荒れてしまうので最近は皮膚科さんから







          汗をかかないように。


          体温を上げないように。


          運動も当面禁止。Imag071208084556.gif




          と厳しいお達しを受けている身なのでこの気候はかなり嬉しすkao_12.gifImag071207210314.gif








          この数週間

          せっかく始めた加圧もできないし、お風呂も入れないし、

          っていうか夏に汗かかないってどうやんのさ。

          大好きなお酒も飲んじゃいけないし。。。





          ってたまに飲んでるけどねImag071208085224.gif





          てなかんじで色々大変なのですihatnxsccehulrr.gif




          昔はそれこそひどいアトピー持ちだったので


          大人になってからはかなり楽になったほうだけど


          人より肌には気を使わなきゃだし気をつけてても定期的にひどくなるので


          どうしても周りの人達がうらやましく思えちゃうことが多々ありますDIMG0004.gifImag071208084834.gifイイナー






          わたしの場合は肌の露出は少なからずある仕事なので余計に。



          悔しくって本当に腹が立つこともしばしば。


          しかし怒りの矛先はどこにも向けようがなくて。







          でも同じような思いをしている人の気持ちがわかってあげられたり、


          普段肌に負担をかけるようなことはしないからか

          美肌だねって人から褒められたりpglcqcsjtjmsbnj.gif


          この感情を芝居に使ってみたり笑



          得したことも結構あるので





          まあいっかhsqzdwggbtempcj.gif









          なんでこんな
          ことを書いたかと言いますと



          女性を中心に最近よく

          化粧品何使ってるの??とか特別な手入れをしてるの??


          って質問をされるので。

          肌についてちょっと考えてみたのzetkigkubgldjym.gif





          基本、わたしの生活は肌に優しくやさしーくがポイントですlowwfklfgrqmify.gif


          1.普段家にいるときや誰にも会わない日・気心が知れた人や友人と会うだけの日は
            顔に塗るのは日焼け止めのみ。しかも低刺激のやつ(SPFは絶対30以下で)


          2.ちょっとお出かけとか飲み会とかだったら下地とチーク・マスカラ・眉毛・アイラインはやる。
            美女暦の撮影はナチュラルな雰囲気にしたかったのでこれと同じですehprdlpvkxwfmkt.gif


          3.舞台とか撮影とかがっつりお仕事の時だけファンデやらアイシャドウやらは塗ります。


          4.顔と体を洗うのは悪いもの無添加の石鹸(バリとかタイとかで売ってるようなアニマルテストをしていないやつが多いです)
            ボディーソープとかは界面活性剤が多量に入っていてお肌にめちゃ悪いのでおすすめしません。


          5.クレンジングはshu uemuraをもう5年くらい愛用。
            化粧水はCOSMENSEのものを学生時代からずっと愛用。
            保湿クリームとかも同じ。


          6.シャンプー系はノンシリコンのものでムコタとかミルボンをよく使いますが、
            最近は昔からお世話になっているセンチュラ・クリエーションズ株式会社の関社長のオススメで
            
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          そこの製品のこのフレグランスシャンプーを使っていますkrlaofjgrgofmzw.gif
          クロエの香水に似た香りのするノンシリコンシャンプーで、
          ボトルデザインも可愛くて気に入っています。




          こんな感じで特に特別なことはしてないですsgwlsuosvdazpur.gifImag071208085450.gif


          あとは睡眠とか食事とかタバコは吸わないとか


          気をつけられることっていっぱいあると思うけど




          女性としていつまでも魅力的でいたいから


          努力を惜しまず美肌KEEPでいきたいですね020306e896220070235e.gifwqpcemjgikwjrqq.gif





          女性のみなさん頑張りましょう〜image079.gif







          xoxo
          Erika




          あ、告知があるので夜にまた書きますiekkvhtojhdyiyu.gifaxiwxvgcijvdhtc.gif
          エリカの日常 | comments(0) | trackbacks(0)

          カレーが有名だったとは。

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          皆さんこんばんは




          金沢でのことを書いてなかったので

          いっぱい撮った写真と一緒に書こうと思います





          IMG_7197.jpg

          行きの空



          飛行機に乗るときはいつも空の写真を撮ります

          本当は人間が見ちゃいけない光景なんじゃないかと思うくらい窓から見る空って綺麗なんですね





          さて今回は知人の紹介で初めて車のイベントというものにゲストでお邪魔させて頂きました


          どんな車かと言うと


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          ドレスアップカーと呼ばれる

          センチュリーとかセルシオ等の車を個性豊かに改造したもの



          そういった車を間近で見たのは初めてだったので

          最初はかなりビックリしてしまったけど

          いろいろ見て回ったら結構面白くて

          集まった皆さんもとても優しい方たちで楽しくお仕事ができました


          といっても台風のためあんまし活躍できませんでしたが

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          どうやら車高が低ければ低いほどかっこいいらしく

          こんな感じでタイヤを斜めにして更に低さに挑戦するのがいいみたい


          だから普通にはなかなか走れないので、

          ほとんどの人は普段飾って、見て楽しむためだけにドレスアップするんだとか



          贅沢なこだわりには感心させられました




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          主催者の娘さんと仲良くなって一緒に遊んだりしてました


          超やんちゃで男の子みたいで小さい時のわたしにそっくりなの

          かわいかった



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          野生のクワガタもいたよ〜


          楽しくて斬新な現場でよかったです












          初めて知ったけど金沢はカレーが有名なんだって
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          なんていいところなんだ金沢




          仕事後に観光した写真もあるのでつづきはまた明日載せまーす





          おやすみなさい



          xoxo
          Erika








          !!「SRサイタマノラッパー3」ではまだまだエキストラを募集しています。!!


          9月23日と25日それぞれ13〜22時まで

          撮影場所:埼玉県深谷市 日本煉瓦工場跡地(ぜひお車でお越し下さい!) 

          にてシリーズ最大のフェスシーンの撮影が行われます



          私も可能な限り参加する予定ですので

          是非ぜひ皆さんのご参加をお願いします!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


          エリカのお仕事 | comments(4) | trackbacks(0)

          アップです!

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          皆さんこんにちは



          「SRサイタマノラッパー3」の撮影は


          朝まで続いて




          女の子チームは無事にオールアップしました


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          これはみんな私服だからおとなしいけど



          衣装は結構アグレッシブな感じなので


          皆さんお楽しみに






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          「SRサイタマノラッパー3」ではまだまだエキストラを募集しています。


          9月23日と25日それぞれ13〜22時まで

          撮影場所:埼玉県深谷市 日本煉瓦工場跡地(ぜひお車でお越し下さい!) 

          にてシリーズ最大のフェスシーンの撮影が行われます




          私も可能な限り参加する予定ですので

          是非ぜひご参加をお願いします






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          今日のお昼ご飯はししとうと豚肉のそうめんなりnqgrsibqelymgrc.gif


          暑いけど残り少ない夏を楽しみましょう〜Imag071207210003.gifImag071207210314.gif







          xoxo
          Erika
          エリカのお仕事 | comments(6) | trackbacks(0)

          二日目ですよ〜☆

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          こんばんは!!



          昨日の「SRサイタマノラッパー3」の撮影は









          とんでもなく盛り上がって









          かなり素敵なシーンに









          なりましたね絶対。











          冬服で暑いなか一緒に頑張ってくれたエキストラの皆さん、ボランティアスタッフの皆さん

          スタッフの皆さんそして優しくって面白い共演者の皆さん




          この皆でシーンをできることがとてもとっても嬉しい。





          そしてすんごーい楽しい!!!













          今日はこれから朝まで別シーンの撮影ですが



          元気いっぱい頑張ってきます♪♪







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          こないだ友人にお祝いしてもらった時の写真20080622165843.gif



          なんだかあたし子どもみたいね01080706194510__814T.GIFあはimage079.gif











          それでは


          いってきまする〜lnbaeldzenjfxke.gif







          xoxo
          Erika
          エリカのお仕事 | comments(4) | trackbacks(0)

          お知らせ。

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          昨日のうちに


          TwitterとFacebookでは告知させていただきましたが。。




          この度、入江悠監督の作品 「SRサイタマノラッパー3」に出演させて頂くことになりました!!!





          今日からクランクインのこの作品に出れるのがすごーい嬉しい理由はいくつかありますが




          もうお家を出なきゃいけないので笑




          また追って書きます!








          とりあえずこの作品名がピンとこない人は




          TSUTAYAさんの邦画準新作ランキングあたりにgo go〜☆




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          それではいってきまーすImag071208085203.gifimage079.gif






          xoxo
          Erika
          エリカのお仕事 | comments(4) | trackbacks(0)

          栃木で

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            嬉しかったこと。





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            泊まったビジネスホテルになんと




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            プラズマイオンクラスターがある!!!0_543_10141463_20691079.giffcddzcmjnzspxvd.gif





            私には手が出ない物だと思っていたから

            もちろん使う機会が今までなくってImag080128024804.gif



            でも気になっていたから体験できて嬉しかったですhsqzdwggbtempcj.gif




            感想は・・・・
            なんとなく空気が綺麗な気が0_543_10167373_22393193.gifImag071207210414.gif

            しかもすっごい静かImag080128024816.gifImag071207210414.gif







            お家に欲しくなっちゃいましたImag071207210314.gif




            皆さんは何か使ったりしてますか〜ezyhcqsxyrbviod.gif??


            やっぱり空気は綺麗なほうが快適ですよねimage084.gif









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            会場でギャルモデルズとImag071207210003.gifImag071208085450.gif



            冬服を着なきゃいけないので

            汗かかないようにするのが大変でしたImag071208084556.gif






            ご覧のとおり。


            私はニット帽・ニットワンピース・ニット羽織もの・モコモコブーツの組み合わせだったのでImag071208085300.gif


            ひとり我慢大会みたいでしたよ〜0_543_10127714_21954206.gif


            しかもブーツの中までモコモコ毛皮なの!10034548ff920070759e.gif








            役で真冬に超薄着を着ることはよくあったのですが

            反対なのは初めてだったから


            モデルさんの大変さをあらためて知れて良い経験になりましたimage031.gifucemyvvjvqbmuzj.gif





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            餃子たくさん食べて帰ったよ01080706194510__814T.GIFうまimage079.gif













            明日はとあるイベントのお仕事で金沢に飛んできます!!




            人生初Imag071208085450.gif金沢krlaofjgrgofmzw.gif

            どんなところなんだろ???




            ちょこっと観光できる時間もあるようなので


            楽しんできますにゃlnbaeldzenjfxke.gif











            みなさんも良い週末をImag071207210314.gif



            xoxo
            Erika
            エリカのお仕事 | comments(6) | trackbacks(0)

            プチ打ち上げ☆

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            おはようございます。

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            昨日から美女暦がきっかけで私のブログに遊びにきてくれた人がいっぱいいるみたいで

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            コメントもありがとうございます!!

            徐々にお返事を書いていきますので少々お待ちを4675.gif










            こないだ3月あたりから撮影している高木聡監督のショートフィルムの

            プチ打ち上げがカメラマンさんの自宅であって



            みんなでわいわい鍋をつつきましたkao_12.gif4756.gif


            IMG_2854.jpg


            これは濃厚味噌鍋eoodjdxebozajmx.gif



            人数が多いのでトマト鍋もやりましたsxyxfyfavdsrfju.gif



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            その日は別のお仕事があり

            スーツで下ごしらえとかしてたらすっごい疲れちゃって


            心優しいカメラマンさんが部屋着を貸してくださいましたhstsvagerhhrvfb.gifコバさんやっさしー!




            朝までみんなで恋バナしたり芝居の話で盛り上がり(とゆうか9割位恋バナcjxqoudlvqofdlj.gif




            次の日9時から打ち合わせ。






            そんな無茶をしたのは久しぶりだったけど


            まだそんなことができる元気があるもんだな〜と

            ちょっと嬉しかったですytxyjnndblzzqvk.gif










            でもくれぐれも飲み過ぎにはご注意egoaodmoosmzkal.gifhflepouhddbnwll.gif







            ・・・洗面台壊す人とかたまにいるからcjxqoudlvqofdlj.gif






















            でもわざとじゃないから!!!rhhsaudsktrtpfo.gif








            これからリハーサルに行ってきまーす。




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            xoxo
            Erika
            エリカのお仕事 | comments(4) | trackbacks(0)