erikaの歩き方

~永峰絵里加Official blog~
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    春カラー♪

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    といえばピンク



    昨日はお気に入りのおpinkハットをかぶってお出かけしてました


    土曜日はドシャ降り残念な天気でしたが。。。


    昨日の天気ったら


    あったか〜いっていうよりっって

    かんじで最高でしたね

    風も気持ちよくって まさにhappy earth dayだったなー



    みなさんも素敵な週末を満喫できましたか??



    またまた今週もスタートです

    いいスタートがきれるように頑張っていきましょう〜







    お知らせ


    さよならマーガレット」タイアップ情報
    本日、以下番組内でMUSIC VIDEOがオンエアされます。

    日本テレビ「音龍門」Baby Dragon's Gate
    24:59〜



    深夜になってしまいますが
    お時間あるかたは是非チェックしてみてください






    ではではsee ya

    xo Erika

    エリカの日常 | comments(0) | trackbacks(0)

    DROP

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    みなさんお久しぶりです


    今日は風が強くてちょっと寒いですね



    最近はちょこちょこshort filmの撮影をやっていますが

    いいペースで進んでいます

    まだ何シーンかあるので4月後半戦も頑張りますよ〜







    「さよならマーガレット」 music video予告編

    もう観てもらえたかな???



    まだの人は是非ぜひyoutubeでチェックしてください

    せつない詩と優しい歌声にきっと癒されると思います


    動画はコチラから







    そして今日のお知らせは・・・・・



    もうご存知の人もいるかも



    去年終わりにタイで撮ったイメージDVDがついに
    来月19日に発売します



    タイトルは「DROP 〜えりかのしずく〜」



    もうAmazonさん等 ネットで予約を開始していますので

    みなさん是非チェックしてみてください




    内容はチラッとこんなかんじ


    まだ水着の柄は秘密で




    よろしくお願いします








    パクチーerika
    エリカのお仕事 | comments(2) | trackbacks(0)

    予告編公開☆

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      ほたる日和さん 1st single

      さよならマーガレット




      music videoの予告編が youtubeにて公開されています

      まるで映画の予告編みたいな仕上がりにびっくり


      初ナレーションもかなり勉強になりました





      みなさん是非観てみてくださいねよろしくお願いします



      予告編はコチラから









      本編の公開までもうしばらくお待ちくださいませ








      マーガレット
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      春はやっぱり

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         IMG_8328.jpg
        お花の季節ですよね!

        週末に大事なmy friendsから可愛い花束を貰ったので写真でのっけますimage079.gif




        白系でイメージしてくれたらしく

        綺麗なお花がいっぱいです01080706194510__814T.GIF

        お部屋の雰囲気も明るくなりますね01080706194510__814T.GIF


        嬉しいなimage079.gifimage079.gif


        みんなありがとう!!!





        今日はshort filmロケでこんな場所に行ってきました。
        IMG_8850.jpg

        ちょっと色が薄くなっちゃったけど

        夕日がすごーく綺麗だったんだnqgrsibqelymgrc.gif




        明日もあるので頑張ります!!





        おやすみなさい。。。
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        エリカのお仕事 | comments(0) | trackbacks(0)

        つづき。

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          みなさんこんにちは



          今日はすっごく風がつよいですね

          寒くないからまだいいけど

          あたし踏ん張る力がない子なので(電車とか特に

          飛ばされるかと思った



          せっかく咲いた桜も

          この風で散らないといいのだけど!!









          さて

          前の記事の続きといいますか


          今回ご一緒にお仕事をさせていただいた


          ほたる日和さん




          とっても気さくで自然体!!

          素敵な方達でした


          今まで出されている曲もいくつか聴かせていただきましたが


          soooo  NICEです!!!



          是非皆さんも聴いてみてください!!!




          オフィシャルHPはコチラから










          もちろんこれから発売の「さよならマーガレット」も忘れずに










          Erika
          エリカのお仕事 | comments(0) | trackbacks(0)

          解禁。

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            みなさんこんばんは



            ようやく暖かくなってきて
            大分夜が過ごしやすくなりましたね




            そんな夜にお知らせがひとつ。








             


            ユニバーサル・ミュージック所属アーティスト

            ほたる日和さんが5月4日に発売する

            新曲 「さよならマーガレット」 








            なんとわたくし
            ジャケットに登場させていただくことに!!!







            。。。本当にありがたいことです。


            そして嬉しい。。。そしてちょっとドキドキ。。。






            うん。



            ドキドキしてるので

            つづきはまた明日書きます






            おやすみなさい

            Have a sweet dream xoxo

            Erika
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            解放

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            北村早樹子さんの

            解放 という曲のmusic videoに出演させていただいています



            これに派生したshort filmの撮影が年始にあったわけですが

            それの断片的なシーンがこちらでは流れています



            悲しい人たちのせつないストーリー




            役作りのテーマは悲壮感でした出てるかな?



            曲調もかなり寂しげですが、何か心に訴えかけるものがあるかもしれません



            どうぞお聴きください





            ついでに過去の作品

            ジャマイチ feat. leccaさんの はなれてるone nightもこちらからどうぞ〜

            こっちは大分レゲエpopな感じです










            W erikanqgrsibqelymgrc.gif

            エリカのお仕事 | comments(1) | trackbacks(0)

            たんぱく祭。

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              筋肉工房さんに通い始めてから


              たんぱく質中心の食生活になりました


              IMG_0177.jpg

              これがスタジオと隣接しているレストランb-zoneで食べられるスペシャルメニュー


              高たんぱく・低カロリーなのに量はがっつりあるから満足


              味付けもあっさりしすぎず美味しいです





              たんぱく質を摂るには

              鶏ささみ、鶏むね、すなぎも、豚ヒレ、イカ、えび、ツナ といったモノが

              脂肪が少なく1番良いんだとか




              でも毎日同じ感じだとさすがに飽きちゃう心配があるので

              自炊のメニューも工夫をこらして

              色んなレシピを試しています




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              ササミとツナの和風サラダ

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              豚ヒレとしめじの煮込み


              IMG_5606.jpg
              ササミと野菜のフライパン蒸し




              などなど毎日いっぱい作ってます!!!


              料理はやっぱり楽しい



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              明日は何をつくろうかな〜











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              エリカの日常 | comments(0) | trackbacks(0)

              のどかでした〜

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                みなさんこんにちは

                先日無事にロケが終了して

                伊豆から戻ってきました〜



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                松崎町はなんと 電車が走っていない町で

                古きよき雰囲気がそのまま色濃く残されている

                素敵な場所でした


                のどかで心が落ち着く町



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                いたるところにこの実がなってて

                名前はわからないけど最強にすっぱい


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                あと菜の花もたくさん咲いてて綺麗でした

                写真撮れなかったのですが
                この菜の花と桜のコンビネーションがとにかく最高で

                作品で皆さんにも観せられるといいな〜
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                何のお仕事だったか詳しいことはまだ言えないのですが、


                きっといい作品に仕上がるはず



                お楽しみにしててくださいね



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                Erika

                エリカのお仕事 | comments(0) | trackbacks(0)